被烫起水泡是皮肤在高温刺激下的一种常见反应，医学上称为烫伤性水疱。正确处理这些水泡有助于减轻疼痛、预防感染并促进伤口的快速愈合。处理烫伤水泡的几个关键步骤，主要是立即冷疗、评估水泡大小、消毒与刺破水泡等。
1、立即冷疗：烫伤后立即用流动的冷水冲洗受伤部位，持续15-20分钟。这有助于迅速降低皮肤温度，减少热量对组织的进一步损伤，同时减轻疼痛和肿胀。如果没有流动的冷水，也可以使用冷湿毛巾敷在伤口上。
2、评估水泡大小：对于较小的水泡，通常不需要特殊处理，它们会随着时间的推移自行吸收。如果水泡较大，如直径超过1厘米或者位于易受摩擦的部位，如手指、脚趾，则可能需要进一步处理。
3、消毒与刺破水泡：仅适用于大水泡，在处理大水泡之前，应首先用温和的肥皂水清洁双手和伤口，然后使用碘伏或酒精对伤口周围进行消毒。在无菌条件下，可以使用消毒针轻轻刺破水泡的底部，让液体流出。注意不要撕掉水泡皮，因为它可以保护伤口免受感染。刺破后，用无菌棉签轻轻擦干渗出的液体，并涂抹适量的抗生素软膏。
4、包扎伤口：使用无菌纱布轻轻包扎伤口，以保护其免受外界污染和摩擦。包扎时不宜过紧，以免影响血液循环。同时，定期更换纱布以保持伤口的清洁和干燥。
5、遵医嘱用药与观察：如果烫伤面积较大或症状严重，应遵医嘱进行治疗，如使用止痛药、抗生素或烫伤膏等药物来帮助缓解疼痛、预防感染和促进愈合。在恢复期间，应密切观察伤口的变化，如有红肿、疼痛加剧或渗出物增多等症状，应及时就医。
在日常生活中，要注意避免接触高温物品，如开水、热油等，以预防烫伤的发生。一旦发生烫伤，应立即采取正确的急救措施，避免延误治疗时机。保持伤口的清洁和干燥，避免沾水和污染，以减少感染的风险。均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于促进皮肤的修复和愈合。